NOAnoHACOについて

内側から整う、カラダとココロにやさしい選び方

NOAnoHACOは、「食」と「腸内環境」を通して、自分のカラダを知り、心地よく整えていくための土台をつくる場所です。

「KITCHEN POLIKALA」では、日々の食事からカラダを整える習慣を育てます。

「おなかのコンパス」では、流行に振り回されるのではなく、自分のカラダに合った選択を見つけていきます。

「資格取得講座」では、自分や大切な人の健康を支えられるようになるための、食の知識を深めていきます。

ここが、あなたが自分のカラダと向き合い、健やかに過ごしていくための場所になることを願っています。

プロフィール

私が健康に関心を持つようになったのは、家族の病気がきっかけでした。
祖父は脳梗塞、祖母は肝臓がんで他界したこと。
当時の私は「もっと早く気づいていれば」と悔やむばかりでした。その想いが20代からの栄養学の学びへと繋がります。

栄養学を学ぶ中で、私たちのカラダは食べたものによって良くも悪くもなるという当たり前のことに気づき、食と栄養の力で自分自身や大切な人たちの健康を守りたい！と思うようになりました。

元気で過ごしている時は、健康のありがたさを忘れてしまいますが、当たり前のように健康で過ごせることは、とても幸せなこと。
病気になってから気づくのではなく、病気にならないカラダ作りのお手伝いをするのが、私の役割だと思っています。

日々の忙しさの中で、つい後回しにされがちな「食」と「自分」。
心身ともに健康になりながら、自分の人生を楽しみ、やりたいことに挑戦できる仲間を増やしたい！そんな想いで活動しています。

大川 奈穂（おおかわ なお）

【資格】

日本成人病予防協会認定　健康管理士上級指導員

発酵美人協会認定　発酵美人インストラクター®

RawFoodLab®　認定研究員

国際食学協会認定　食学アドバイザー認定講師

IFCA美容食学A級

腸内フローラデータ解析士（IFDリーダー）

食品衛生責任者

【趣味】

ヨガ（スリングヨガ・サップヨガも好き）

フラメンコ（50歳になって新しく始めた趣味）

ライブ（ミクスチャー・ロックが好き）

洋裁＆刺繍（小物やアクセサリー作ってます）

漫画＆アニメ（一番好きなのはワンピース）

推理小説（クローズドサークルが好き）