腸内フローラ検査

近年では「腸活」という言葉が定着し、ヨーグルト・発酵食品・食物繊維など、腸に良いとされている食べ物を積極的に取り入れる方も増えてきました。
しかし、さまざまな情報があふれる中で「色々と試してみたけど思ったほど変化を感じない…」「何が正しいのかわからなくなってしまった…」そんな声も少なくありません。

私たちのおなかの中には数百〜数千種類、数にすると約100兆個もの腸内細菌が暮らしており、そのバランスは人によってまったく違います。
そのため、同じ腸活をしても変化を感じる人もいれば、変化を感じない人、それどころか、逆に悪化させてしまう人までいるのです。

「すべての病気は腸から始まる」── 現代医学の父・ヒポクラテスの言葉です。

腸を整えることは、お腹の不調改善だけでなく、疲れ、肌荒れ、アレルギー、睡眠障害、肥満、メンタルヘルスなど、さまざまな体の不調と密接な関係があります。
だからこそ自分の腸内環境を整えることは、未来の自分を守ることにつながります。
何を足すことで改善するのか、何を引くことで改善するのか
あなたに合った腸活を見つけるために、おなかの中をのぞいてみませんか？